Zero / Less Waste in de badkamer
Na de keuken is de badkamer dé plek waar het meeste afval wordt geproduceerd. En dat terwijl de badkamer juist de makkelijkste ruimte is om te beginnen als je voor Zero of Less Waste wilt gaan.
Een kast vol plastic
Misschien ken je het wel: een badkamerkast vol verzorgingsproducten, cremetjes, flessen shampoo, medicijnen en voor elke taak een ander schoonmaakmiddel.
Soms zijn deze verpakkingen nog halfvol en wordt de rest toch niet meer gebruikt. Zonde! Zeker als je je bedenkt hoe vervuilend het is om al die half aangebroken plastic verpakkingen weg te moeten gooien. Vaak kan de verpakking niet eens meer worden gerecycled.
Badkamer: de eenvoudigste ruimte om te beginnen
Ben jij van plan om bewuster met het consumeren van plastic om te gaan? Of misschien zelfs wel jezelf uit te dagen om een zero waste/less waste levensstijl toe te passen? Dan kan ik je van harte aanraden om in de badkamer te beginnen.
Er zijn namelijk genoeg ecovriendelijke alternatieven te vinden voor de producten die je dagelijks gebruikt. En als je begint in een kamer die het makkelijkst is om te toveren, wordt het ook steeds leuker om de rest van het huis aan te pakken.
De less waste badkamer alternatieven op een rijtje
Om de overgang naar een zero waste/less waste badkamer makkelijk te maken, heb ik een aantal alternatieven voor alledaagse producten voor je op een rijtje gezet. Zo kan je snel aan de slag!
Maar voordat je aan de slag gaat… probeer in elk geval wel alles op te maken wat je al in huis hebt en vervang het dan pas voor een less waste alternatief.
De basic less waste badkamer alternatieven
1. De tandenborstel

Ik gebruik al enige tijd een tandenborstel gemaakt van bamboe. Hoewel het misschien een gek idee is om je tanden met een houten tandenborstel te poetsen, poetst het net zo goed als een plastic tandenborstel.
Het handvat is 100% recyclebaar en de borstelharen zijn van gerecycled nylon. Als de tandenborstel “op” is, knip ik de borstelkop los van het handvat. Het handvat kan bij het compost en de kop gaat in de plastic recycle bak.
Verschillende bamboe tandenborstels zijn onder andere te koop bij Big Green Smile.
2. Tandpasta
Er zijn mensen die hun eigen tandpasta maken. Dat heb ik eerlijk gezegd nog niet geprobeerd, omdat ik nog een beetje aan het idee moet wennen. Ik weet ook nog niet helemaal zeker of het het tandglazuur wel ten goede komt. Wat ik wél heb geprobeerd, is de tandpastapoeder of tabs van Lush. En die vind ik héél fijn. Na het poetsen zijn m’n tanden lekker glad en voelen ze heel schoon.
Hoewel de poeder in een plastic verpakkig zit, is het bij Lush fijn dat je de plastic potjes weer terug naar de winkel kunt brengen. Als je 5 lege verpakkingen terugbrengt krijg je een gratis vers gezichtsmasker. Ik heb trouwens ook weleens m’n tanden gepoetst met olijfoliezeep als de poeder op was. Werkte prima!
3. Shampoo

hampoo uit een plastic verpakking is eenvoudig te verruilen voor een blok solide shampoo. Ik heb twee verschillende van Lush gebruikt: de Soak & Float en Jason and the Argan Oil. Met name Jason and the Argan Oil is mijn favoriet. Hij ruikt heerlijk en geeft m’n haar een mooie glas. Soak & Float werkte op zich prima, maar had een eigenaardig luchtje.
Ook heb ik van Douce Nature de shampoo* (via Big Green Smile) voor vet haar getest, en ook daar ben ik erg tevreden mee. Helaas zit daar wel een plastic folie omheen, dus niet geschikt als je voor zero waste gaat.
4. Douchegel
Ook douchegel is makkelijk verruilen voor een solide blok zeep. Wederom heeft Lush een hoop verschillende soorten die ook voor vegans geschikt zijn. Maar olijfoliezeep is ook een prima alternatief.
5. Make-up remover
Voor het verwijderen van mijn oogmake-up gebruik ik een goeie oude pot kokosolie. Ik wrijf een klein beetje kokosolie tussen mijn vingers om het warm en vloeibaar te maken en vervolgens smeer ik het op m’n ogen om mascara en eyeliner te verwijderen. Met een washandje met heet water veeg ik m’n ogen weer schoon.
Voor het reinigen van mijn gezicht gebruik ik weer een blokje zeep. Ik heb olijfoliezeep gebruikt, maar ook zeep van Gamilla Secret. Beiden werken top en drogen de huid niet uit.
6. Gezichtscreme
Deze vind ik persoonlijk erg moeilijk te vervangen voor een plasticvrij alternatief. Mijn huid is namelijk erg gevoelig en wordt snel droog. Ik heb er een paar van Lush getest, maar die deden het niet helemaal voor me.
Dus als je een goed alternatief hebt, dan hoor ik dat natuurlijk graag!
7. Wattenschijfjes
Wegwerp wattenschijfjes zijn van kantoen gemaakt, een natuurlijk materiaal. Maar voor het verbouwen van katoen is een hoop water nodig. Samen met de pesticiden die worden gebruikt, is het nog maar de vraag hoe duurzaam katoen is.
Er zijn wattenschijfjes die je na gebruik in de wasmachine kunt doen. Die heb ik nog nooit gebruikt, maar lijken me een prima alternatief voor wegwerpwattenschijfjes. Zelf gebruik een konjac spons* en washandjes in plaats van wattenschijfjes.
8. Douchesponzen
Je kunt er voor kiezen om je lijf gewoon met de hand en wat zeep te boenen, maar ik vind het altijd iets fijner om iets van een spons te gebruiken. Dan gaat de zeep lekker schuimen.
Een mooi alternatief voor plastic sponzen is een loofah. Loofah is een natuurproduct gemaakt van sponskomkommer. Het is wel wat ruw, dus niet te hard boenen anders beschadig je je huid! Mocht je iets zachters wensen dan kun je natuurlijk ook weer dat goeie oude washandje gebruiken.
9. Maandverband en tampons
Sinds kort ben ik overgestapt op een menstrual cup, en wat was dat een topinvestering! Ik vind het echt ideaal dat je niet meer naar de supermarkt hoeft om weer een verpakking maandverband te kopen.
Het scheelt elke maand merkbaar veel afval. De mooncup is via Big Green Smile* verkrijgbaar.
10. Scheermesjes

Wegwerp scheermesjes worden bijna niet recycled en zijn daarom één van de meest vervuilende verzorgingsproducten die je kunt kopen. Daarom vroeg ik voor mijn verjaardag een ouderwetse safety razor. En de beauty op bovenstaande foto heb ik uiteindelijk gekregen. Het is een Muhle Safety Razor in rose goud en ze is verkrijgbaar o.a. via Bol.com.
Ik ben er zó blij mee! Het heeft een rose gouden handvat en ik vind ‘m prachtig in de badkamer staan. Je kunt beide kanten van het mesje gebruiken. Het is in eerste instantie een dure investering, maar de losse mesjes zijn spotgoedkoop, waardoor je het er echt wel weer uithaalt.
De mesjes zitten in een kleine plastic verpakking, maar het scheelt enorm als je het vergelijkt met de hoeveelheid plastic in een pakje wegwerpmesjes.
Heb je zelf tips? Deel ze!
Dit was mijn lijstje van alternatieven die ik heb toegepast en die prima voor me werken, maar misschien heb jij nog betere suggesties? Laat ze dan vooral achter in de reacties. Ik ben altijd erg benieuwd hoe anderen het doen.
* Deze blogpost bevat affiliate links. Meer informatie vind je hier.
16 reacties
ja, en hoeveel heb je van Lush betaald gekregen voor al deze reclame! Als je voorbij deze winkel loopt wordt je al ziek van de chemische en kunstmatig gemaakte geurtjes van de artikelen die ze verkopen, je kunt mij niet wijsmaken dat dit “natuurlijke producten ” zijn
ik vind dat dit dus niet thuis hoort op jullie site!
Hoi! Was het maar zo’n feest 😉 Maar nee, ik heb niets betaald gekregen voor dit artikel. Sterker nog, ik heb alles wat je ziet zelf gekocht 😂
Verder beweer ik nergens dat Lush 100% natuurlijk is en is het artikel vooral bedoelt om je te laten zien hoe je minder afval kunt produceren in de badkamer.
Omwille van volledige openbaarmaking: er staan wel affiliate links in dit artikel.
Fijne dag!
Over dagcreme: wat ik heb gedaan is eerst een week niks smeren. Dan inderdaad rondlopen met een trekkerig gevoel op je gezicht, maar dat wordt minder in de loop van de week.
En daarna ben ik geurloze olijfolie gaan gebruiken. Werkt prima hier.
Vaak zijn de simpelste middelen de beste oplossingen! Bedankt voor de tips 😀
Wat een goed artikel. Ik gebruik wel wasbare wattenschijfjes en dat gaat prima. Ik heb ze gekocht maar je kunt ze ook zelf maken van een oude handdoek!
Ook gebruik in deodorant van we love the planet, die bevalt erg goed!
Dank je wel! Ja, wasbare wattenschijfjes of oude handdoeken zijn inderdaad ook een goed alternatief 👌 Die deodorant heb ik nog niet geprobeerd. Die gaat op m’n lijstje, thanks!
Misschien dat niet iedereen de wasmachine in de badkamer heeft staan, maar ik had hier eigenlijk ook wel iets verwacht over wasnoten ipv waspoeder of flessen vloeibaar wasmiddel.
Hoi Lucy, dank voor je reactie! Over het onderwerp milieu vriendelijk wassen heb ik al eens een artikel geschreven, en je kunt ‘m hier teruglezen: https://www.gewoonlekkergroen.nl/milieuvriendelijk-wassen-7-tips/
Wat betreft de gezichtscreme, ben ik heel blij met die van https://www.diysoap.nl/nl/gezicht/gezichtscreme/!
Oh wat goed, ik zal het eens checken! Bedankt voor je tip 💚
Eigen merk crème van Kruidvat komt in een glazen potje, weliswaar met kunststof deksel. Maar is vaak als beste getest en voldoet in ieder geval aan mijn verwachtingen.
Echter de vraag is, hoe vervang ik mijn favoriete badschuim?
Hoi Solero, ik heb nu een tijdje de creme van Kruidvat geprobeerd. Het is inderdaad best een fijn basisproduct! Helaas is de huid op mijn gezicht net nog iets te gevoelig, maar prijs/kwaliteit is top. En natuurlijk dat het in een glazen pot zit zonder extra verpakkingsmateriaal. Als je niet zo vaak in bad gaat dan kun je je badschuim misschien vervangen voor bathbombs?
Hoi hoi misschien een idee on je eigen gezichtscrème te maken er is genoeg te vinden op google. Zo maak ik mijn eigen tandpasta van bakingsoda en maïzena en wat etherische oliën. Deodorant net zo zelf maken
Hoi Geesje, dat is eigenlijk helemaal geen slecht idee! Ik ga er eens in duiken 😀 Bedankt!
Dag Sarra,
Ik was eigenlijk per ongeluk je recept voor de prachtige bloemkoekjes tegen gekomen. Toen ik klaar was met het overschrijven ervan in mijn boekje wilde ik toch je website nog wat verkennen.
De meeste tips voor in de badkamer die jij geeft ken ik reeds.
Ik heb er nog enkele ter aanvulling.
Ikzelf gebruik zelfgemaakt tandpoeder. Het bevat vooral groene klei, actieve kool en bicarbonaat. Actieve kool kan in tabletjes kopen bij de apotheek. Ik strooi een kleine hoeveelheid poeder op mijn natte borstel. Tijdens het poetsen wordt het een grijzig schuim maar dat verdwijnt allemaal bij het spoelen. Ik heb dit voorgelegd aan mijn apotheek en tandarts en beiden keurden het gebruik goed. Al heb ik ook al een vriendin gehad met hele poreuze tanden en die begonnen te verkleuren. In dat geval is de zwarte actieve kool geen goed idee. Soms poets ik ook met puur bicarbonaat. En ik ken ook iemand die bicarbonaat mengt met wat kokosvet om meer de ervaring van ‘pasta’ te hebben.
Bicarbonaat gebruik ik ook als milde scrub voor mijn gelaat en hals. Ik bevochtig mijn handen en strooi er wat poeder op en wrijf dan over mijn gezicht. Gewoon naspoelen met water.
Je kan ook scrub maken met fijne suiker (S2) en wat kokosvet of olie. Ik voeg er dan soms ook een druppel etherische olie aan toe. Deze scrub heeft wel wat meer structuur en is daarom niet geschikt voor gevoelige delen van het lichaam (zoals je gelaat.) Ik heb ook al het gruis van koffie uit de koffiefilter gebruikt hiervoor. De geur is heerlijk maar je ruikt dus zelf ook echt naar koffie.
Verder gebruik ik ciderazijn ( = appelzijn) puur, onder mijn oksels omdat het geurtjes verwijderd.
En ook 1 deel ciderazijn met 1 deel water als milde reiniger voor mijn gelaat en hals. Ik breng dat aan met een ‘wattenschijfje’. De geur verdwijnt na een poosje.
Als ik een voetenbad neem doe ik enkel keukenazijn en bicarbonaat in mijn water en dat geeft belletjes en borrels. Na een poos weken gewoon eens goed wrijven over je voeten.
Ik heb mezelf ook een tijdje proberen ontharen met zelfgemaakte suikerwax maar dat ging niet altijd even vlot. Ik ben nog steeds op zoek naar het goeie recept…
Met bicarbonaat, zout, citroen, azijn, sodakristallen, zuivere zeep, olie en etherische olie kan je eigenlijk jezelf verzorgen, alles in en rondom je huis schoon maken en je kleding onderhouden!
En zoals jij wellicht weet heeft dit tal van voordelen!
Wel even opletten, het is niet omdat je met natuurlijke middelen werkt dat je zomaar alles bij elkaar kan mengen. Je moet aandacht hebben en eventueel opzoekingswerk doen over chemische reacties bij bepaalde combinaties.
Vriendelijke groeten,
K. Mo
Ik heb in het verleden wel eens die cups gebruikt maar dan nog heb ik maandverband nodig want na 2 uur loop ik de eerste dagen over. En ik had ook moeite om ze weer eruit te halen. Ik heb een tijdje oude lakens aan stukken gescheurd maar dat is lastig als je weg gaat. Heb toch het idee dat dat gaat stinken als je er mee rond blijft lopen. Het blijft ook niet fijn zitten. Verder heb ik wasbare wattenschijfjes besteld en was ik me met bars of zeep. Ik heb ook nog in flessen staan en die naam ik op maar daarna wil ik wel overstappen op bars. Daar doe ik een zeepnetje omheen. Dan schuimpt t lekker en glibbert het niet uit je handen en je hebt geen restjes.