Zelf Nakd repen maken is heel makkelijk en het scheelt je een hoop geld. Met dit basisrecept voor Nakd cocoa bars maak jij binnen no time een flinke voorraad repen. Lekker als tussendoortje en handig voor onderweg!
Nakd cocoa bars zijn altijd een handig tussendoortje om bij je te hebben. Ze zijn vegan, lekker zoet en helpen je even door een gevoel van trek heen. Ik vind het alleen wel een nadeel dat ze zo duur zijn! Vooral als je ze los koopt. Als je ze vaak eet dan zou ik ze sowieso in bulk kopen. Of beter nog: je gaat zelf Nakd repen maken!
Het is namelijk heel erg makkelijk en best wel snel klaar ook. Zo had ik zelf laatst een Nakd cocoa orange bar. Met een snelle blik op de ingrediëntenlijst kon ik eigenlijk niets vinden wat je niet zelf in de supermarkt zou kunnen kopen. Het zijn slechts 5 ingrediënten! En sterker nog, ook de verhoudingen staan op de verpakking. Kind kan de was doen!
Zelf Nakd repen maken is heel makkelijk en snel
Als je regelmatig aan meal preppen doet, dan kun je dit recept makkelijk meenemen in de meal prep ronde. Het kost je namelijk nog geen 10 minuten om een flinke voorraad te maken. Dus daar draai jij je hand niet voor om!
Dus als je je voor veel minder geld net zo makkelijk zelf Nakd repen kunt maken, waarom zou je het dan niet doen? Of in elk geval proberen ‘😉
Wat zit er in een Nakd reep?
De ingredienten in Nakd repen zijn heerlijk simpel. In de basis zitten er altijd dadels, noten en rozijnen in. De rest van de ingredienten hangen af van de reep die je hebt gekozen.
In de Nakd Cocoa Orange Bars zit: dadels, cashewnoten, rozijnen, cacaopoeder en sinaasappelolie.
Het kan bijna niet fout gaan
Ik heb vooral de Nakd cocoa orange bars verschillende keren thuis gemaakt en ik moet zeggen, ze zijn bijna niet van echt te onderscheiden! Ik vind ze zelfs lekkerder dan het origineel.
Het enige dat ik niet in huis heb ik sinaasappelolie, maar dat is vrij eenvoudig te vervangen voor sinaasappelrasp.
Wil je jij ook zelf Nakd repen maken? Hieronder vind je het recept voor Nakd cocoa orange repen in de juiste verhoudingen.
Je hebt trouwens wel een keukenmachine nodig, anders wordt het wel wat lastiger om ze te maken. Succes!
INGREDIËNTEN
- 120 gram dadels
- 120 gram cashewnoten (ongebrand en ongezouten)
- 42 gram rozijnen
- 15 gram cacaopoeder (ongezoet)
- geraspte sinaasappelschil van 1 sinaasappel
BEREIDINGSWIJZE
- Als je dadels pitten bevatten, haal deze er dan uit.
- De bereidingswijze kan bijna niet eenvoudiger: doe eerst de noten in de keukenmachine en maal ze fijn.
- Voeg dan de rest van de ingrediënten toe en maal ze op de hoogste stand. Als de inhoud een soort bal vormt en alle ingrediënten samenhangen dan kun je de bars vormen.
- Rol het deeg uit tot een vierkant en snij er reepjes uit. Als je ze in 8 porties verdeeld dan heb je precies het gewicht van een echte reep.
- Als je ze niet gelijk gaat eten, bewaar de reepjes dan in de koelkast. Dan worden ze wat steviger.
- Enjoy!
EXTRA INFORMATIE
Je neemt deze repen onderweg het makkelijkst mee in een klein vershoudbakje of verpakt in een stukje bakpapier.
2 reacties
Sarra,
Echt super bedankt voor dit! Hier ga ik echt veel geld mee besparen. Worden ze trs wel zo stevig als de Nakd repen?
Jazeker, het zijn net echte Nakd bars 😀